Ingredientes:
Uma colher de sopa de leite em pó magro (Molico, por exemplo);
Uma colher de sopa de café solúvel;
Uma colher de chá de cacau puro em pó com zero por cento de açúcar;
Canela em pó (a gosto);
Açúcar de coco ou stevia para adoçar (opcional).
Modo de Preparação:
Junte todos os ingredientes numa chávena. Depois, adicione a água quente e mexa bem. No final, pode colocar canela por cima.
Dica da nutricionista:
Se pretender uma consistência mais cremosa, adicione ao preparado inicial uma colher de chá rasa de bicarbonato de sódio.
https://nit.pt/fit/alimentacao-saudavel/5-bebidas-quentes-saudaveis-frio/attachment/173125
Uma colher de sopa de leite em pó magro (Molico, por exemplo);
Uma colher de sopa de café solúvel;
Uma colher de chá de cacau puro em pó com zero por cento de açúcar;
Canela em pó (a gosto);
Açúcar de coco ou stevia para adoçar (opcional).
Modo de Preparação:
Junte todos os ingredientes numa chávena. Depois, adicione a água quente e mexa bem. No final, pode colocar canela por cima.
Dica da nutricionista:
Se pretender uma consistência mais cremosa, adicione ao preparado inicial uma colher de chá rasa de bicarbonato de sódio.
https://nit.pt/fit/alimentacao-saudavel/5-bebidas-quentes-saudaveis-frio/attachment/173125
Sem comentários:
Enviar um comentário
Deixe o seu comentário.