Ingredientes:
100g de mirtilos frescos ou congelados
2 kiwis pequenos
125g de iogurte natural
100ml de leite
Preparação:
Descasque os kiwis e corte-os em pedaços
Coloque em um copo alto e junte o iogurte, o leite e os mirtilos. Com a varinha mágica ou o copo misturador bata tudo até obter uma bebida cremosa. Se achar necessário junte um pouco de açúcar ou de mel.
Coloque nos copos e sirva. Acompanhe com pãozinho de mistura com queijo ou fiambre para um pequeno almoço equilibrado.
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