31/03/2013

Gratinado de Delicias do Mar

Receita de Gratinado de Delicias do Mar


Ingredientes:
  • 500 gr de batata
  • 400 gr de cenoura
  • 3 dentes de alho
  • 2 cebolas médias
  • 1 embalagem de molho béchamel (500 ml)
  • ½ dl de azeite
  • 100 gr de queijo ralado
  • 500 gr de delicias do mar
  • sal, pimenta e óleo para fritar

Preparação:

 Comece por descascar as batatas e cortá-las em tiras, lave as cenouras e rale-as. De seguida descasque as cebolas e os alhos, pique-os e salteie no azeite, acrescente as cenouras raladase deixe ficar mais um pouco. Tempere com sal e pimenta.
Entretanto, frite as batatas, escorra-as e junte-as ao preparado anterior. Corte as delicias do mar em tiras finas e junte também. Misture tudo com béchamel e retifique os temperos.
Depois de tudo estar bem envolvido, deite para um pirex, polvilhe com queijo ralado e leve ao forno a uma temperatura de 180º para gratinar.

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